24. 6. 2017 První OCHUTNÁVKOVÝ VÝLET NABOSO v Kraslicích
Pobočka Bosé turistiky v Kraslicích, pořádá první OCHUTNÁVKOVÝ VÝLET NABOSO
Kdy: 24. 6. 2017
Sraz: Pizzerie Luna, Nerudova 393, Kraslice
Čas: 13:00
Začátek trasy: Preisův pomník
Směr výletu: po zelené turistické značce, Schillerův pomník, pramen Karla IV, Holečkův pramen, Tisovské rozcestí.
Délka: tam i zpět 6km (chůze naboso je pomalejší než v obuvi)
Co vzít s sebou: pití, občerstvení, bosochodci do batůžku boty. Kdo má, může vzít i hole nordic walking.
Program: instruktáž k nordic walking, trocha teorie o bosé chůzi a barefootové obuvi.
Kdo se může účastnit: Děti i dospělí, obutí i bosí
Startovné: Zdarma
Pozitivní vlivy bosé chůze v přírodním terénu na lidské tělo:
- Ovlivnění reflexních zón chodidel povzbuzuje celý organizmus
- Zlepší se imunita
- Zkvalitní spánek
- Získáváme více energie
- Vyladí se krevní oběh
- Zmírní se stres a úzkost
- Tělu se zrychlí reakce
- Posílení svalů nohy, hlavně chodidla
- Ústup různých bolestí
- Snížení elektrosmogu
- Uzemnění pomáhá léčit současné civilizační choroby
Účastníci jdou trasu na svou vlastní zodpovědnost.
Informace a přihlášky: Ivana Kamencová, tel: 776 379 659
